// Gönderi #3734 · 15 Aralık 2024
1. Önünüzde dirsekleri birleştirin, kürek kemiklerini açın 2. Kürek kemiklerini bir araya getirerek, dirsekler…
📍 İzmir1 medya
♥Beğeni
0
💬Yorum
0
👁Görüntüleme
0
★Kaydedilme
0
// Açıklama
1. Önünüzde dirsekleri birleştirin, kürek kemiklerini açın 2. Kürek kemiklerini bir araya getirerek, dirsekleri mümkün olduğunca geri alın 3. Dirsekleri mükün olduğunca kaldırın 15 tekrar 3 set olarak uygulayabilirsiniz. . . . . . . . duru...
// Yorumlar
0 yorum
Henüz yorum yok.
// Mio gönderiler
Topluluk seni keşfetsin
Mio'da paylaşılan 0 beğeni ve 0 yorum alan bu gönderi gibi içerikler, algoritma değil gerçek topluluk sayesinde öne çıkar.
Sen de Mio'ya katılıp anlarını paylaş, etiket ve şehir bilgisiyle ilgi alanına göre eşleşen kişilere ulaş.
