// Gönderi #10019 · 15 Ocak 2025
👇🏽 Unutmayın, düzenli olarak yapıldığında Kegel egzersizleri, hem doğum sonrası toparlanmanıza hem de genel …
📍 İzmir1 medya
♥Beğeni
9
💬Yorum
0
👁Görüntüleme
3
★Kaydedilme
0
// Açıklama
👇🏽 Unutmayın, düzenli olarak yapıldığında Kegel egzersizleri, hem doğum sonrası toparlanmanıza hem de genel pelvik sağlık için uzun vadede fayda sağlar. -Doğru pelvik taban kasınızı bulmak için : idrarınızı yaparken durdurmaya çalışın. ....
// Yorumlar
0 yorum
Henüz yorum yok.
// Mio gönderiler
Topluluk seni keşfetsin
Mio'da paylaşılan 9 beğeni ve 0 yorum alan bu gönderi gibi içerikler, algoritma değil gerçek topluluk sayesinde öne çıkar.
Sen de Mio'ya katılıp anlarını paylaş, etiket ve şehir bilgisiyle ilgi alanına göre eşleşen kişilere ulaş.