5 dicas que me me ajudam muito a não pular o cardio: 1 - não ficar olhando o tempo 2 - fazer o cardio logo dps do treino, uma mentalidade que faz total diferença é levar tudo q eu uso no cardio na minha bolsa Joy da Gocase Brasil, assim eu... - Reel by @kakaufarias | Mio | Mio